在这篇文章中，跟大家分享五个体验游戏人生的简单方法——正确利用多巴胺，将给你的生活带来巨大的变化。
发现并提高你的“属性值”
在游戏中，玩家完成某项任务，或者健身、打扮、理发或者在游戏中的快餐店Cluckin’ Bell吃饭后，都可以获得属性值。具体而言，包括威望、耐力、肥肉、肥胖和性感等。
你也可以像游戏玩家一样，发现并提高你的属性值，具体包括个人外观、知识面、社交技能、内在平和、健康、财富，以及智慧等等。
拿起纸和笔，给自己生活的各方各面打分，1分为最低，表示没有任何进步，10分为最高，表示自己的最大潜力所及之处。
发现并提高自身“属性值”，其好处在于，你可以在不断升级的过程中，感受到大量多巴胺的释放。每当提高某个属性值时，你都会感到异常兴奋。
不过，这需要时间和付出。在游戏中，你只需要获取一个“LEANANDMEAN”作弊码，即可实现“脂肪、肌肉减到最小”的BUFF效果。
但和游戏不同的是，在现实生活中，你无法获得作弊码，在很多方面，你都可能需要投入五至十年的时间用于专门训练。
解锁你的技能盘
我们每个人都有自己的技能盘，但很少有人会尝试完善或升级现有技能盘。
你会发现和了解各种各样的技能，比如写作、市场营销、演讲、视频剪辑、摄影等等。此外，借助互联网，你还会发现，从零开始学习掌握这些技能比以往任何时候都要容易。
即使是捕蛇或者挑一只眉毛等非常奇怪的技能，你也能找到学习教程。要想掌握常见技能，资源更是无穷无尽，例如各种大型开放式网络课程（MOOC）、YouTube视频、Reddit贴文串，以及各种文章等等。
对于技能盘，你有两个选择：一是扩展技能盘的宽度，学习新技能；二是拓展技能盘的深度，不断提升在少数领域的技能，达到专家水平。但是，正如畅销书《每周工作4小时》（The 4-Hour Workweek）作者蒂姆·费里斯（Tim Ferris）所说，在当今世界，通才优于专才。
学习曲线让我们认识到，要做到擅长并不难，但要想达到精通则难于上青天。
如果你像我一样，也努力成为通才的话，你就可以协同各项技能来实现多渠道收入、安身立命——无论世界发生多大变化，你都找到谋生的技能。
而作为专才，虽然你只能获得单一渠道收入，但你可以通过教授他人，比如开设课程、提供辅导或开办工作坊等方式，来获得额外收入。
然而，如果因为世界巨变而导致你的技能无用武之地，那你就可能会深陷麻烦之中。
建立并扩大你的部落
成功是一场正和博弈，部落可以促进协同效应，即“1+1>2”。
由于人类是高度社会化的生物，你所在的部落会影响和塑造你的整个生活。因此，你应该多结识积极向上的人，从而使自己变得更好。
在此基础上，你还应该学会珍惜和关注他们——多付出，少索取，以此巩固彼此的深厚关系。
留意生活中的隐藏任务
保持好奇心和开放的心态去探索这个世界——与陌生人聊天，多留意各种机会，不要错过新的体验等等，你会像在游戏中得到钻石那样在生活中发现宝藏。
调整更新卡牌库
在《部落冲突：皇室战争》（Clash Royale）中，你可以从自己的牌库中选择八张卡牌来组成“出战卡组”，每一张卡牌代表一个兵种，其部署时间、作战能力和圣水消耗滴数均不同。
当你和对手拥有相同滴数的圣水时，游戏的关键则在于巧妙地挑选卡牌并灵活分配圣水。你必须根据自己的卡牌数等级和获胜率来调整更新卡牌库。
生活也是一场类似的战斗——如果你无法调整卡牌库以适应新的环境，你就会陷入难以逃脱的困境。
你可能会问这些卡牌是什么呢？它们是你的习惯、核心信念、价值观、观点和看法。
